Star nutrition är ett varumärke som samlat flera produkter under i sitt namn. Om du tränar hårt är det alltid en bra idé att utöka proteinintaget och det är där Star nutrition kommer in i bilden. Förutom olika sorters proteinpulver såsom whey80 erbjuder företaget även aminosyror och en hel del andra kosttillskott.
Huvudtanken är att dessa ska hjälpa dig att få ut maximal effekt av träningen. Det enda som behövs är en shaker och vatten (i vissa fall även mjölk) för att blanda sin dryck.
Star Nutrition anses vara ett av de populäraste varumärkena för kosttillskott inom fitness och sport i Sverige. Företagets produkter testas av olika oberoende tränare och testresultaten går att följa på nätet.
Sortimentet är stort och det går att köpa både i butiker och online. Priserna kan variera lite grann men i stort sett handlar det om samma priskategori.
Aminosyror från Star nutrition
Låt oss börja med att förklara vad aminosyror är för någonting. Proteinet är musklernas byggsten men det är aminosyrorna som bygger upp proteinet.
Så är du ute efter att bygga upp din muskelmassa behöver du extra tillskott av just aminosyror.
Det finns 20 olika aminosyror. De bildar protein genom att sättas ihop i långa kedjor, om man ska förklara det bildligt.
Givetvis förekommer aminosyror i vanlig mat men för att på ett snabbt sätt kunna få maximal resultat vid träning är det en bra idé att satsa på kosttillskott i form av aminosyror. Star nutrition erbjuder olika produkter anpassade till träning och önskat resultat.
Är kosttillskott ett måste?
Är Star nutrition kosttillskott ett måste? Svaret är självklart ett nej. Det är inget måste men det hjälper som det nämndes lite tidigare att bygga upp musklerna. De flesta fitness- fantaster använder tillskott för att stimulera muskeluppbyggnaden.
Vissa produkter har annat syfte nämligen att motverka trötthet eller att helt enkelt höja din prestation under träningen.